患上白癜風之後，很多人就會顯得很痛苦，尤其是年輕人，這種疾病雖然對於健康沒有什麼不良影響，但是極大影響美觀和患者的社交，這種疾病除了及時就醫進行治療之外，日常的護理工作也是很重要，下面主要介紹一下白癜風患者生活之中有什麼注意事項?
1、調整飲食，合理禁忌。
多食堅果、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。不可過多食用辛辣等刺激性食物。兒童應改變偏食習慣。
2、補充微量元素
補充微量元素鋅可以輔助治療白癜風。微量元素中，以銅、鋅和白癜風的關係最密切。白癜風病人的血鋅水平大部分都會降低，白癜風患者體內銅、鋅微量元素普遍缺乏。在補充這些微量元素後，大部分患者病情好轉，甚至痊癒。常用的補鋅產品有新稀寶牌鋅硒寶片，提高人體抵抗力。
3、保護皮膚，免受損傷。
衣服應穿得寬大適身，白癜風也常因爲皮膚局部受衣物壓迫所致。內衣、內褲儘可能使用純棉製品。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。避免接觸酚及酚類化合物，經常接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，會引起局部脫色而出現白斑。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。同時還要避免長時間、強烈的日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅遊、出差，而誘發或導致白癜風復發。如果有溼疹、皮炎、蟲咬症等皮膚病時應及早治療。
很多白癜風的出現是因爲飲食方面的原因造成的，當出現了白癜風也是說明了患者的免疫力變差了，飲食應該規律，多吃堅果類食物，不要吃辛辣刺激性食物，還有就是要吃一些補充鋅的食物和藥物，當然還需要注意保護皮膚，警妨外傷。
