在現代生活中，身邊有不少人都在做所謂的“減肥”運動，而且不少已經在爲了減肥而付出實踐，很少有不修邊幅的人，每個人的審美不同，但大致上對於自身的肥胖還是很牴觸的，由於長期的坐姿不運動，快餐盒油膩食物，導致越來越多的人初選這種情況，不管是爲了健康還是個人形象，健身減肥成了不少上班族下班後的必修課，但一些減肥往往會影響本來健康的身體，對於身上本就有白癜風的患者來說，減肥更是需要注意這些問題;
1、白癜風患者減肥健身，最好不要用任何減肥藥物，減肥藥是不健康的減肥方法，而且藥物的藥性和白癜風患者的治療有衝突最好不要用，大多減肥藥都會對患者的腸胃造成損害，導致食慾下降、腹瀉的問題，很不利患者的身體健康。
2、大多減肥的辦法是從節食開始的，每頓飯先確定吃什麼、吃多少、要不要吃主食或者支持水果充飢之類的，但這樣突然地改變飲食習慣，一定會影響到自身的健康狀態，人們在習慣了某種飲食後，自身的營養攝取也會逐漸習慣這種方式，突然地改變會導致身體產生飢餓感，而且白癜風患者對飲食要求很嚴格黑色素的缺乏也和自身缺乏鋅、銅等微量元素有關，機體免疫力又比正常人低下，這樣改變飲食習慣，會給白癜風患者帶來健康問題。
3、對於白癜風患者來說運動減肥是最好的方法，既健康又科學，人體的脂肪堆積是因爲吸收的熱量沒有及時散發才化成脂肪囤積人體的，白癜風患者想減肥，應該選擇一些合適的減肥運動。堅持科學鍛鍊，既可以燃燒多餘熱量，還可以提高其免疫力，從而有助於白癜風的治療和恢復。
人體的身高和體重有對應的健康標準，白癜風患者還需要注意，不要以瘦爲美去過度減肥，正常的飲食加上合理的運動消耗多餘的熱量纔是最正確的做法。
