目前，越來越多女性因爲卵巢功能不好而喪失了生育的能力，於是她們將希望寄託於試管嬰兒技術，希望能借助試管嬰兒生出屬於自己的小寶貝。那麼想做試管嬰兒，但卵巢功能不好的女性該怎麼辦呢?
事實上，“卵巢功能不好”是個模糊概念，或者說這不是一個規範正確的描述。卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合症、原發性的月經稀發等大致都能被歸在這個模糊概念的範疇。
導致卵巢功能不好的原因有很多：有些卵巢功能不好屬於天生的問題，有的人是因爲年齡不斷增長而導致的，年齡的增長會讓基礎雌激素水平升高了，卵泡發育不容易成熟，優質卵泡也不多，更會出現無排卵、小卵泡排卵、卵泡自動閉鎖、月經週期延長、週期規律性變差，受孕困難等現象。而有的人多囊卵巢綜合症所導致的，這類患者其實卵巢的卵泡儲備是沒問題的，而是因爲體內代謝的各種複雜原因，導致卵泡發育了卻排不出來。
那要如何改善自身卵巢功能呢?專家認爲通過“食補”有的時候對於卵巢功能不好的女性來說是沒有太大幫助的。而年齡這一問題是不可逆的，所以只有通過以下幾個方法儘量改善一下女性的卵巢功能，比如：
1、保持輕鬆愉快的心態，學會調整情緒：
不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少，強烈的情緒波動或突然的精神刺激可使中樞神經系統改變，引起卵巢功能減退及月經失調。
2、改善日常生活環境，遠離危險環境：汽車尾氣、工業排放、電輻射等物質皆會導致卵子發生染色體變異，影響生育。此外還有橡膠製品、難燃物、殺蟲劑、塑料製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、菸草等都會危害生育功能。
3、養成良好的生活飲食習慣：戒菸酒、避免暴飲暴食，應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等。長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢功能減退。
好了，看完以上的內容，不知道各位女性朋友是否有所收穫呢?
