雞精既有雞的味道，又有其香味，實現了鮮味與調料的融合;新鮮度是味精的1.5-2倍，是營養價值較高的健康食品。雞精對人體無毒無害，所以在烹調過程中，使用條件比味精寬鬆得多。然而，並不是所有的菜餚都適合加入雞精。在燉牛肉、排骨等美食時，加入雞精會使食物變味，影響菜餚的味道。這時，你可以選擇普通的味精、牛肉精、蘑菇精等調味品代替。值得注意的是，雞精中含有核苷酸，其代謝物是尿酸。因此，痛風患者烹調時應少放雞精。當痛風來了，身體會有各種不好的症狀。如果排尿過程中出現異常排尿，可能是痛風。由於腎臟在痛風的發展過程中會受到損傷，腎臟中過量尿酸的積累會導致腎結石的出現。在排尿過程中，可能發生尿路感染。此外，腎臟的濃度功能也受到損害。在排尿過程中，可出現少尿、排尿痛等表現。這些是由尿酸代謝異常引起的不良症狀。
在痛風病人的飲食中，嘌呤的攝入量必須加以控制。在飲食上，動物內臟食物、肥肉、魚、蝦等海鮮、肉湯及各種酒類產品的攝入量應刻意減少。適當增加運動量，拒絕肥胖是更可靠的方法。建議痛風患者每週運動2-3次，每次堅持半小時以上，有利於疾病的治療和控制。痛風病人需要避免的食物。動物臟器:動物臟器中嘌呤含量高，尤以腦、肝、腎多見。不要碰它。含糖飲料:近年來發現含糖飲料和果汁會顯著增加血尿酸，患痛風的風險高於烈性酒，烈性酒相當於啤酒。果糖不僅能代謝體內尿酸合成途徑中的底物單磷酸腺苷，還能增加胰島素抵抗和循環胰島素水平，減少尿酸的排泄。因此，有必要禁止含糖飲料和果汁。
油炸食品，隨着人們生活條件的改善，有更多的食物選擇，更多的人會根據自己的口味選擇食物。油炸食品是許多人的最愛。它吃起來酥脆可口。但是油炸食品含有很多脂肪。如果你吃得太多，你體內的脂肪含量會超過標準，這很容易影響你的身體。在痛風的護理中，應以鹼性食物爲主，尿酸易溶於鹼性環境。因此，痛風患者應多吃鹼性食物，如蔬菜、水果、堅果、牛奶等。急性痛風發作期每日食用蔬菜1~1.5公斤，或水果量。可採取週期性的植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每週兩次，間隔3天。
