冬季到來很多老年朋友都發現自己的尿量增加了不少，那麼人一天要尿多少次正常呢？下面就一起來看看吧！
健康的小便標準是:一天8次,每次300毫升左右,總量不超過3000毫升。
如果不是飲水原因造成的超過8次,就叫做尿頻。很多人以爲老想尿,肯定是腎虛。其實,大多數尿頻都和腎無關。小便次數多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數多,而且尿量也不少,則有可能是內科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿症。
只有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的,纔有可能是腎有問題。有些人小便次數多,是因爲老覺得有尿意。這時可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱過度活動症;尿意隱隱的,不太急,可能是感覺神經過敏。
跟自身的不好的生活習慣和生活習性有關係。經常的喝大酒,經常爛醉如泥,抽菸過度,性生活頻繁,還有手淫的習慣,經常熬夜玩電腦、看電視、玩遊戲,久坐不起,經常吃些非常辣的食物。
過度的吃抗生素,損壞了人的陽氣,使人的陽氣太少,引起腎虛,就會造成性功能下降,陽痿早泄等症狀,如果人缺少了陽氣,或者是腎虛,就會引起尿頻尿急等,嚴重的會患上腎積水等症狀。
跟自己的體質有關。冬天晚上黑的早,天一黑就睡覺,睡眠質量不好,而且冬天冷,不易出汗,排泄物都通過尿排出了,這樣就會出現尿頻的症狀。所以冬天要晚點睡覺,多多運動出汗。
如尿道炎症、前列腺炎等都會引起夜尿增多。如果排尿量和排尿次數均比以前多,伴有尿急、尿痛及膀胱不舒服的症狀,可能患有膀胱炎。
如果排尿量和排尿次數均比以前增多,並且經常口渴,飯量增加,有飢餓感和疲勞感,身體卻消瘦,應該儘早進行血糖測試。
腎虛會引起尿頻,並伴有精神萎靡、膝蓋痠軟、神疲乏力、失眠、多夢、嗜睡、性功能減退、遺精、夜尿頻繁或頭暈耳鳴、口乾、盜汗、手足心熱等症狀。
老年男性常見疾病,隱匿性比較強。若結石較大時,會出現尿頻、尿急、血尿等,有些患還會出現前列腺濃重,如果任其發展可破壞尿道或直腸形成瘻管,後果不堪設想。
兩種疾病都會引起夜尿頻繁。在排尿問題上,主要表現爲小便射程縮短、排尿乏力、尿後點滴不盡等。由於尿液殘留,前列腺肥大患者常出現尿路感染,甚至導致腎炎。
男性有不清潔性史,同時伴有尿急、尿頻、排尿時有膿性分泌物排除,可能是淋病表現。
此外,在服用某些治療心臟病或高血壓疾病的藥物後,由於藥物中含有利尿成分,也會使得排尿次數增加。
