牀單是每天都會接觸的，但是有的時候牀單也會讓我們的皮膚變得很糟糕。因爲沒有及時的換牀單。結果就是，牀上會有很多的蟎蟲。
建議是一週一次，不要看沒有髒，其實每天都會有很多的細菌，都會讓皮膚有得病的可能。
牀單被罩在初次使用的時候，可將表面的漿質及印染浮色洗掉，使用起來會比較柔軟，將來清洗時也不大容易褪色。牀單被罩多久換一次在洗的時候水溫不要超過30度，以防有些面料縮水，洗了後不要放在太陽下暴曬。
會引起過敏，長期的不換牀單，就會有一個情況，那就是牀上的蟎蟲會變得很多，也會影響人的健康。
在牀上睡覺時，人體的死皮（鱗屑）、油脂、汗液、毛髮等都會掉落在牀上，包括有一些人在睡覺時會塗一些保溼霜等，都有可能粘在牀墊上。而有些人會在牀上吃東西，不小心都會把食物渣渣及飲料等掉在牀上。
1、牀上用品沒錯，但是在選購時，大家也不希望花費太多資金在上面。因此選購時，價格至關重要。
2、純棉質地的布料比較柔軟，舒適，不易於產生靜電，吸溼性好，吸汗且柔軟，有利於汗腺呼吸和身體健康，而且觸感柔軟，非常助眠。全棉面料多少都存在着縮水褪色、愛起球的問題，但是一般家紡的面料都經過了預縮處理。
3、絲棉採用100%桑蠶絲爲原料，正確的全稱應該是“蠶絲棉”。這種絲棉輕薄透氣，但是保暖性稍微弱一點，也不容易貼身。
