生活中有很多人因爲視力不好而需要佩戴眼睛，常見的就是因近視眼的緣故要長期戴眼鏡，但長期戴着眼鏡，容易使眼眶、鼻翼上部分凹陷，不知道這樣的情況要怎麼改善呢？
眼鏡戴的時間長了，眼窩是會凹陷很多的，建議採取以下方法進行改善：
1、減少佩戴框架眼鏡，多更換戴隱形眼鏡，或者兩個交替戴。
2、如果眼窩凹陷的很嚴重的話，可以去一個正規的醫院去做脂肪填充，讓眼窩恢復飽滿，不過做脂肪填充有一定的風險。
3、進行眼窩按摩，每天在睡覺在眼窩凹陷的地方塗一點潤膚霜，然後用手按摩按摩自己的眼部，對眼窩凹陷很有幫助。
4、平時沒事的時候也可以經常的做一做眼保健操，這樣有利於緩解眼部疲勞。
戴眼鏡久了，眼睛會變形，並不是因爲戴眼鏡所導致的，而是因爲近視眼本身引起的，一般多見於高度近視眼的人，中低度近視不明顯，因爲高度近視眼的人，眼軸嚴重的變長，整個眼球前後徑拉長，所以要想眼睛不變形，最好是嚴格地控制近視度數增長。
另外長期戴眼鏡眼睛凹下去，其實並不是整個眼球下陷，而是眉毛附着其上的眉棱骨隆起，而上眼瞼狹長肉薄，以至於看起來像是眼睛凹下去，這是一種視覺上的錯覺。
1、規律作息，避免熬夜，過度用眼。
2、看書、玩手機、用電腦姿勢要正確，如玩手機時，建議將手機舉起，儘可能與眼平視，手機距離眼球不要太近，保護好眼睛，以防近視眼的發生。
3、做眼保健操，緩解眼睛疲勞。
根據情況決定。
近視根據其形態可以分爲屈光性近視和軸性近視，首先屈光性近視是臨牀上所說的假性近視，主要是由於眼肌疲勞、調節力下降所表現出的視力障礙，這種情況如果程度不是很嚴重，通過合理的物理訓練和眼部的理療，是有可能讓度數逐漸消失的。
但是軸性近視在臨牀上成爲真性近視，是沒有任何辦法自我恢復的，軸性近視是指眼軸增長所導致的形態改變，而導致的近視，只能通過一定的措施來提高矯正視力，比如佩戴矯正眼鏡或者是進行近視手術等，因爲眼軸增長之後，眼球的形態是不可逆的，增長的眼球是不可能再縮回去的。
不一定。
首先，近視手術是有適應症的，這種角膜激光類手術由於是在角膜組織上進行手術，需要患者的角膜厚度能承受近視的矯正量。
其次，近視手術並不改變已經拉長的眼軸。近視手術矯正的只是屈光度，這意味着300度的近視眼患者和1000度的近視眼患者，可能術後都達到1.0的視力，但二者出現視網膜病變的風險機率是截然不同的，後者發生視網膜裂孔等併發症的概率明顯高於前者。
第三，近視度數越高，通過激光手術切削的角膜組織越多，術後出現近視回退、繼發角膜擴張等併發症的機率相對升高。
因此，眼視光醫生在給患者做近視手術前，都會做術前評估，判斷患者能否進行近視眼手術。
