牀單屬於貼身物品，所以要經常清洗，那一般夏天牀單要多久洗一次呢？夏天我們一般用什麼面料的牀單比較好呢？
1-2周清洗一次。
夏天清洗牀單的頻率最好控制在1-2週一次，因爲夏天氣溫高，睡覺的時候汗液分泌也會較多，時間一久就會滋生很多細菌，並且還會滋生大量的蟎蟲，而蟎蟲繁殖能力強，排泄物又多。如果長時間不洗這些細菌和蟎蟲就會對皮膚造成刺激，很容易引起痤瘡、過敏性皮膚病，從而對健康造成威脅。
純棉或者亞麻布。
夏天如果睡牀單的話最好是選擇亞麻布或者是純棉材質的牀單，因爲這兩種材質透氣性和吸汗性都非常強，這樣能及時吸收汗液、保持牀單的乾爽通透性。特別是如果家中有小寶寶的話，更要選擇純棉材質的牀單，因爲純棉材質十分的親膚柔軟，這樣能更貼合寶寶皮膚，並且不會造成刺激。
現在有很多牀笠形的牀單，就是能將整個牀墊包裹起來，如果想要將涼蓆墊在牀單下面，又擔心牀單跑的話，就可以選擇這種穩定牢固的牀笠。
選擇是選擇一牀比牀和涼蓆都要大的牀單，牀單鋪好之後將多餘的部分塞到涼蓆低下，這樣也能將牀單很好的固定住。
夏天如果覺得牀單很潮溼的話，建議將其放在陽臺上進行晾曬，這樣不僅能將牀單中多餘的水分曬乾，同時還能起到殺菌消毒的作用。
另外夏天還要多開窗通風，這樣既能保持室內空氣的清新，同時還能將牀單上的潮溼氣帶走，從而能讓牀單更加乾爽。
另外還可以在牀單下面鋪一層防潮墊，這樣能去除牀上的潮氣。
