當歸山楂茶
當歸是一種很常見的補血活血的重要，當歸具有強抗氧化性，能調節機體免疫功能，起到美白護膚的作用。山楂有助於開胃，協助腸胃消化，具有排毒養顏的功效。取當歸、山楂各10克，白鮮皮、白蒺藜各5克，把所有藥材混合，置於乾淨的杯子中，用熱開水沖泡，第一遍可以過濾掉。密封泡製15分鐘左右，當成茶水飲用。堅持一個月能看到明顯的祛斑效果。
枸杞生地茶
枸杞是一種很常見的美容養顏重要，在很多美容湯中都會伴有枸杞出現，如枸杞蓮子湯，枸杞綠茶等。枸杞能夠消渴引飲，是美容養顏的良品。生地有涼血調經補血的作用，也是對女人很有好處的一種中藥材。去枸杞100克、生地30克，兩種藥材用微波爐烘烤焙乾，研磨成粉末狀。兩者混合在一起後每天用熱開水沖泡當茶飲用。長期堅持食用能有效減少黑色素，達到祛斑的效果。
豬腎苡仁山藥粥
苡仁也是一種美白良品，能有效淡化黑色素，美白肌膚。豬腎可以補腎，對女性產後虛弱很有療效。把新鮮豬腎清洗乾淨後切小片，置於鍋中，加入苡仁50克，山藥100克，還有適量的大米一同加水熬煮，直至把米熬成粥，加鹽調味即可食用。
木耳茶
早在《本草綱目》中就有記載，黑木耳可以起到臉上去斑，潤膚，延緩肌膚衰老等功效。按2:1的比列把黑木耳和白木耳置於微波爐中烘乾，研磨成粉末，把兩種木耳混合在一起，用熱開水沖服，可加如蜂蜜調味。，堅持服用能消化斑痕，潤澤肌膚。
健脾消斑粥
取生山藥30克，蓮米15克、赤豆15克、生苡仁10克、生芡實10克、白扁豆10克，大棗10個和適量大米。把所有藥材加水置於砂鍋中熬煮，水沸騰45分鐘後，把洗淨的大米放入鍋內一起熬煮，直到米熬成粥就可以食用了。堅持早晚吃一次，一個月後能看到明顯的祛斑效果。
