橘子皮指的是陳皮，營養價值非常高，很多人聽說橘子皮泡水喝的養生功效非常不錯，那麼橘子皮泡水喝有什麼功效呢？接下來一起來看看吧。
橘子皮泡水喝有什麼功效
1.止咳化痰
橘子皮中含有充足的芳香醇和少許揮發油，把橘子皮用來泡水喝可以把這些營養成分吸收和利用，它們不光能消炎殺菌，還能止咳化痰，平時可以用於咳嗽痰多和支氣管哮喘等症的輔助治療。
2.提神通氣
橘子皮裏面有大量的維生素C以及香精油存在，人們在把新鮮橘子皮曬乾以後，切成絲狀或者小塊，與茶葉一起泡水喝時，有種淡淡的橘子香氣，而且還能起到提神和通氣的重要作用。
3.醒酒
將橘子皮煮水，再加點食鹽調勻後即可飲用。因爲橘子皮味甘酸，性平，含有檸檬酸和橙皮苷等多種成分，食鹽味鹹性平，可以調味中和、益胃潤燥，能夠幫助橘皮止痛和理氣，故能醒酒，尤其適合酒醉不醒的人羣飲用。
4.和胃止吐
平時人們出現噁心、嘔吐、腹脹等不適時，用橘子皮泡水喝就能儘快的緩解這些症狀。
5.健胃消食
用橘子皮泡水喝還能夠開胃消食，因爲它含有的芳香醇和酚類物質能夠散發出獨特的香氣，可以促進胃酸和胃液的分泌，既能讓人們胃口大開，又能促進腸道的消化，平時經常用它泡水喝，可以減少食慾不振和消化不良等症狀的發生。
相信大家看完上文的介紹後，對橘子皮泡水喝有什麼功效已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
