醒酒的關鍵就是要延緩酒精吸收，促進酒精在體內分解代謝，加速排泄，除了可以通過飲水排尿，來減少酒精在血液中的含量之外，也可以通過多吃利尿的水果來醒酒。那麼什麼水果解酒呢？下面就爲大家介紹。
什麼水果解酒
1.香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
2.西瓜
西瓜的清熱去火效果是非常厲害的，一般在喝醉之後會全身燥熱，所以吃一些西瓜可以達到很好的降溫效果，而且西瓜還有利尿的功效，可以幫助酒精從尿液中排出去。
3.檸檬
檸檬含有大量的有機酸，可以與酒水中大量的乙醇進行反應，降低體內乙醇含量，使得大腦不會被乙醇麻痹，從而解酒清醒。
4.葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
5.蘋果
蘋果中的有機酸可以促進乙醇轉化吸收，同時刺激腸道，可以收斂止瀉。同時其中含有的鉀元素，可以利尿，助於排出多餘的水和小分子毒素。
6.梨子
梨子含有大量果糖和豐富的鈣，鎂，磷，鐵，纖維素，粗纖維，維生素，煙酸和水分，其味甘酸，性涼，有生津止渴潤肺，消燥涼心，消痰降火，解瘡毒酒毒之功效。
從上文中我們可以瞭解到，香蕉、西瓜、檸檬、葡萄、蘋果、梨子等水果解酒，希望今天分享的內容可以幫助到大家。
