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吃了兩斤車釐子沒事吧 吃了3斤車釐子會中毒嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 3.68K 次
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我今天在水果店買了兩斤車釐子,口感很甜,特別好吃,然後我一口氣把兩斤都吃完了,想請問一下吃了兩斤車釐子沒事吧?

吃了兩斤車釐子沒事吧

車釐子味道酸甜,其中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質、氨基酸以及鈣、鐵、鉀、磷等多種營養成分,是一種味美且營養價值很高的水果,但是車釐子性質偏溫,一般不建議大量食用,容易加重體內的燥熱之氣,如果一次吃兩斤車釐子的話,有的人可能並不會有什麼不適反應,但是有的人羣可能會引起一系列上火症狀,如:咽痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍等。

吃了兩斤車釐子沒事吧 吃了3斤車釐子會中毒嗎

吃了3斤車釐子會中毒嗎

一般不會。

車釐子中的毒性成分是氰苷,主要是來源於車釐子核,它在酶和酸的作用下會釋放出氫氰酸,有一定的毒性,但是車釐子核中的氰苷含量很低,而且難以被人體所吸收,所以一般吃3斤車釐子可能會引起上火、腸胃不適等症狀,但是並不會引起中毒症狀,所以不需要過於擔心。

吃了兩斤車釐子沒事吧 吃了3斤車釐子會中毒嗎 第2張

車釐子每天可以吃幾顆

10顆左右。

車釐子本是一種無毒的水果,也並沒有嚴格的食用量的規定,但是爲了避免引起各種不適症狀,一般建議成人一天吃10顆左右車釐子即可,老人和小孩更是要減少食用量。

吃了兩斤車釐子沒事吧 吃了3斤車釐子會中毒嗎 第3張

車釐子軟了吃沒事吧

根據情況而定。

新鮮的車釐子果肉通常比較硬且富有彈性,如果車釐子已經軟了的話,多表示放的時間比較久,但是如果僅是變軟,但是並沒有出現腐爛變質的情況的話,那麼食用後也不會出現不適反應;但是車釐子變軟且有腐爛的情況的話,那麼就不宜食用了,因爲其中已經滋生了大量的細菌,食用後會引起身體不適。

吃了兩斤車釐子沒事吧 吃了3斤車釐子會中毒嗎 第4張

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