白茶是涼性還是熱性 上火了可以喝白茶嗎

白茶是一種經過了微發酵的茶葉，那麼白茶是涼性還是熱性？上火了可以喝白茶嗎？

白茶是涼性還是熱性

涼性。

白茶是一種涼性的茶葉，具有一定的清火作用，適當的食用可以有助於生津止渴，同時對於上火導致的全身燥熱、面色發紅、咽喉腫痛的情況具有一定的緩解作用，有利於降火，幫助身體恢復到平衡狀態，另外，如果是寒性體質的人，則需要謹慎食用，否則很有可能會加重體內寒氣的情況，不利於免疫力的提高。

上火了可以喝白茶嗎

可以。

白茶是一種涼性的茶葉，具有清熱解毒的功效，有利於及時排出體內的熱毒，減少熱毒對機體的損害，同時還有清火的作用，對於上火導致的津液受損、口乾舌燥、心情焦躁等情況具有一定的緩解作用，有利於清火解熱毒，促進機體恢復到正常狀態，所以如果是有上火情況的人，可以選擇喝白茶。

白茶喝多了會失眠嗎

可能會。

由於白茶中含有豐富的咖啡因，所以如果食用白茶不適當的話，很有可能會造成失眠的情況，因爲咖啡因具有興奮神經的作用，有助於提高人體的精神能力，所以如果要食用白茶的話，最好不要在晚上，因爲很有可能會導致失眠的情況。

高血壓可以喝白茶嗎

可以。

高血壓的人可以適當的食用白茶，因爲白茶中含有可以降低膽固醇的物質，有利於減少血脂含量，降低動脈硬化的概率，有保護心血管的的作用，間接的有助於預防高血壓的繼續發展，同時白茶中的能擴張血管，促進血液循環，也有利於降低血壓，所以高血壓的人適當的食用白茶還有助於保護心血管。

另外白茶中還含有預防血栓的化學物質，有利於減少血液的粘滯度，促進血液的流通，有利於預防血壓突然增高的情況。