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女性爲什麼突然尿頻 治療尿頻最簡單的方法

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尿頻指的是排小便的次數增加,但有時候突然就尿頻了這是怎麼一回事呢?跟疾病有關嗎?有什麼好的治療方法嗎?趕緊來看看下面的解答,你就明白了。

喝水過多引起

此類女性患者的膀胱本身正常,主要是由於尿量增多而造成了尿頻現象。例如,飲水過多(即喝多尿多)或身體水分代謝異常(如糖尿病、心力哀竭肝硬化腹水、腎衰竭水腫、尿崩症、服用了利尿劑)均可引起尿量增多。由於患者每次的尿量都很(數百毫升),所以應從減少飲水量和治療潛在疾病着手。

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精神性尿頻症

精神性(也叫心理性)尿頻症的患者自身水分代謝和膀胱功能都很正常,主要是由心理因素所導致的,如神經質、性急、焦慮、強迫症、精神疾病等,頻頻如廁,但每次只能尿一點點,通常症狀時好時壞,並且只有在忙碌、專心或睡着的時候,症狀纔會有所改善,所以這種類型的女性尿頻症患者,調節心理要素,保持良好的心態是最主要的,並且應當保持適當的休息和睡眠時間,這樣纔能有效地控制尿頻現象的發生。

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膀胱老化

老年女性尿頻多爲生理上膀胱老化導致。膀胱老化從女性40歲開始加速,一些人在65歲時就很難“控制”膀胱了,通常女性步入更年期,雌激素水平下降導致尿道組織變得更薄、無力,膀胱的支撐功能下降,也可能導致憋不住尿,發生尿頻、漏尿的現象。

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膀胱疾病造成的尿頻

此類女性患者的主要特徵是總有尿意,所以排尿次數多,但尿量卻很少。一般情況下都少於200 ml,通常只有數十毫升,甚至幾毫升,常見疾病包括:膀胱炎、尿路感染、前列腺肥大(常見於中老年男性)。對於這類尿頻疾病,必須根據醫生的診斷用藥物來進行治療。

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尿頻指的是排小便的次數增加,但有時候突然就尿頻了這是怎麼一回事呢?跟疾病有關嗎?有什麼好的治療方法嗎?趕緊來看看下面的解答,你就明白了。

神經性膀胱導致

神經性膀胱是指支配膀胱的神經出了問題,特別是大腦或脊髓中樞神經發生了病變。由於正常膀胱受大腦的控制,因此正常人在不該排尿的時候,可以忍住不尿,甚至尿到一半都能緊急“剎住”。但如果大腦發生了病變(如腦卒中、帕金森病、癲癇、腦性麻痹等疾病),則會導致膀胱失控,從而造成尿頻現象。甚至出現尿失禁。有時也會因膀胱異常敏感而失去規律收縮,使得大腦無法控制,這些總稱爲神經性膀胱。

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治療尿頻最簡單的方法

1、按摩曲骨穴

位置:在小腹部,由肚臍從上往下推,會觸摸到一個拱形的骨頭,這塊骨頭就是恥骨,在這個拱形邊緣中點位置就是曲骨穴。

方法:掌摩法——雙手搓熱,一隻手掌蓋住肚臍,另一隻手在曲骨穴上按摩1~2分鐘。點按法——用食指點按曲骨穴50~ 100次。指揉法——用拇指順時針按揉曲骨穴約2分鐘,然後逆時針方向按揉約2分鐘,以局部有酸脹感爲佳。

功效:曲骨穴爲任脈、足厥陰肝經之會。雖然曲骨穴名和水無關,但它所治的疾病卻都是和水液有關的,因爲它和膀胱泌尿系統的關聯最大,因此按摩此穴可用於治療各種排尿問題。

2、淮山枸杞粥

材料:枸杞子、淮山各10克,粳米50克,鹽適量。

做法

1.枸杞子、淮山分別揀淨;粳米淘洗乾淨。

2.鍋內盛水,燒沸後,放入粳米、淮山藥小火煨粥25分鐘。

3.放入枸杞子,續煮5分鐘,加鹽調味即可。

功效:此粥具有健脾補氣、補腎益精的功效,適宜尿頻清長,伴有面色萎黃、氣短乏力、食少納呆、大便稀溏、舌淡苔白等症者。

3、車前竹葉甘草湯

食材:車前葉100克,淡竹葉12克,甘草10克,冰糖適量。

做法:將車前葉、淡竹葉、甘草放入鍋中,水煎去渣取汁1大碗,加入冰糖,代茶飲用。

功效:車前葉性味甘、寒,能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲溼止瀉,適用於溼熱內鬱之水腫,泌尿系感染時出現的尿頻、尿急、尿痛。

4、核桃仁蠶砂水

配方:核桃仁、蠶砂。

用法:每次用核桃仁100—150克,蠶砂50克(略炒過),隔水頓服,每日2次即可。

功效:補腎縮尿,主治老年人夜尿多。

5、運動療法

揉腰腹,中醫學認爲老年人尿頻主要是人體腎氣固攝無力,特別是隨着年齡增加,“真氣” 逐漸衰敗,尿頻更容易發生且日益加重,對尿頻的治療,老年人可以自我推拿腰腹。

1.揉腰

位置:腰部有腰眼穴,位於後腰部,在第4腰椎棘突下,後正中線旁開3.5寸,左、右各1個。

方法:按揉時,可以坐在凳子上,兩手握拳放在腰後,用拇指突出的關節按住腰眼,用力做旋轉按揉,以酸脹爲好,每天轉揉50次。每天堅持做可以起到很好的益氣固腎作用。

2.揉腹

位置:腹部有一個關元穴。位於人體前正中線的任脈上,在臍下3寸。

方法:用一隻手的中指在穴位上按揉,以穴位點甚至整個腹部有酸脹感爲最好,每次5分鐘,宜睡前進行。按摩此穴具有補腎的作用,腎氣足則固攝有力,尿頻即可消除。

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