儘管感冒是一種自愈性疾病,但抵抗力比較差的人羣病程相對更長,由感冒導致的鼻塞、咳嗽等症狀也讓人困擾不已。一般來說,感冒期間適宜飲用白開水給身體補充水分,但在補充水分的同時對症飲茶,有利於感冒痊癒。哪些茶水適宜感冒飲用呢?
適用症:風寒感冒,畏冷怕風,咳嗽。
用法:取茶葉7克,生薑10片,一起煮水,加入15克紅糖,飯後溫服即可。
功效:去風寒,止咳嗽。
適用症:風寒感冒,咳嗽,頭痛。
用法:5克綠茶,生薑8片,蔥白4~6根放入杯中,加入沸水衝飲,封蓋浸泡片刻後飲用。
功效:祛風、散寒、解表。
適用症:風寒感冒,無汗,肢體痠痛。
用法:茶葉9克,紫蘇9克,羌活9克一起研磨成末,開水沖泡,去渣溫飲,每天1劑。
功效:祛風化溼,解表發汗。
適用症:感冒頭痛,頭昏,怕冷,四肢酸楚。
用法:5克紅茶,用水煮沸後,取汁與適量黃酒一起調勻,分2次溫服。
功效:祛風解表。
儘管感冒是一種自愈性疾病,但抵抗力比較差的人羣病程相對更長,由感冒導致的鼻塞、咳嗽等症狀也讓人困擾不已。一般來說,感冒期間適宜飲用白開水給身體補充水分,但在補充水分的同時對症飲茶,有利於感冒痊癒。哪些茶水適宜感冒飲用呢?
適用症:感冒初起,發熱無汗。
用法:5克茶葉,5克生薑一起煮水,取汁,嚼食30克生芝麻,飲用熱茶汁。食用後臥牀蓋上被子取汗,避風。
功效:祛風,發汗,解表。
適用症:風寒感冒。
用法:5克茶葉,15克紅糖,適量芝麻醬調勻,沸水沖泡飲用。
功效:疏風、散寒、解表。
適用症:風寒感冒,咳嗽。
用法:15克鮮茶葉,3張鮮枇杷葉,5片生薑一起煮水去渣取汁,早晚各服用一次,每日一劑。
功效:祛風解表,宣肺止咳。
適用症:風熱感冒,頭痛目赤,食滯腹脹。
用法:5克茶葉與2剋薄荷使用沸水沖泡飲用。
功效:辛涼解表,行滯消積。
儘管感冒是一種自愈性疾病,但抵抗力比較差的人羣病程相對更長,由感冒導致的鼻塞、咳嗽等症狀也讓人困擾不已。一般來說,感冒期間適宜飲用白開水給身體補充水分,但在補充水分的同時對症飲茶,有利於感冒痊癒。哪些茶水適宜感冒飲用呢?
適用症:風熱感冒,流行性感冒。
用法:5克綠茶包與20克綠茶一起,加水300毫升,收汁至150毫升,去茶葉包,加紅糖調味,溫熱飲用。
功效:疏風,清熱,解表。
適用症:外感發熱。
用法:2克茶葉,幹金銀花1克放入茶杯中,開水沖泡6分鐘,飯後溫飲。
功效:清熱解毒。
適用症:感冒,咳嗽,消化不良。
用法:1粒梅乾切細與1勺紅茶混合後放入杯中,加開水200毫升,沖泡10分鐘,隨意溫飲,每天2劑。
功效:散寒、止咳、開胃。
適用症:風熱感冒,頭痛目赤,食滯腹脹。
用法:茶葉5克,荷葉2克,一起放入杯中,加沸水沖泡,頻頻飲用。
功效:疏風清熱,理氣消滯。
儘管感冒是一種自愈性疾病,但抵抗力比較差的人羣病程相對更長,由感冒導致的鼻塞、咳嗽等症狀也讓人困擾不已。一般來說,感冒期間適宜飲用白開水給身體補充水分,但在補充水分的同時對症飲茶,有利於感冒痊癒。哪些茶水適宜感冒飲用呢?
適用症:風熱感冒,頭痛,咽喉疼痛。
用法:6克茶葉,10克金銀花一起煮水,去渣取汁加適量白糖熱飲。
功效:清熱,解表。
適用症:風熱感冒,頭痛發熱,口渴。
用法:10克茶葉,30克銀花,10克山楂一起放入砂鍋,加清水煎煮2次,合併汁液,加入蜂蜜調勻,溫熱隨意飲用。
功效:清熱解表,生津止渴。
適用症:風熱感冒。
用法:50克生石膏粉,加1000毫升水煮沸15分鐘後,加入3克綠茶浸泡,冷卻後,分4次飲用。
功效:祛風,清熱。