眼睛不用說大家都知道它對於人體的重要性，但是現在越來越多的人出現眼睛問題，像眼睛乾澀甚至發癢，這是什麼原因導致的呢？
隨着年齡的增長，淚液分泌功能減退，更年期激素變化等原因會引起眼睛發乾，或是眼睛由於老化缺乏水分，而造成乾澀。
長期面對電腦或是用眼過度，會減少眨眼次數，導致眼球內缺少眼內潤滑劑-淚液的溼潤，角膜得不到溼潤，眼睛就會出現乾澀發癢的情況。
平時喜歡經常熬夜、睡眠不好也是會造成視覺疲勞，引起眼部的乾澀和發癢情況的發生。
經常用手揉眼睛，風吹等，都是有可能把病菌帶入眼睛，造成眼部乾澀，發癢等問題的發生。
眼睛不用說大家都知道它對於人體的重要性，但是現在越來越多的人出現眼睛問題，像眼睛乾澀甚至發癢，這是什麼原因導致的呢？
長久的戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症，導致眼痠癢，乾澀、異物感、眼睛灼燒且食物模糊等症狀的產生。
長時間的流淚，會給眼睛帶來比較大的負擔，而且使其流失水分，容易導致眼部不適，乾澀發癢痠痛。
平時不注意飲食營養的合理均衡，導致體內維生素A缺乏的話，也是會引起眼睛疲勞乾澀癢等現象的，而且還有皮膚乾燥、夜盲症的情況發生。
患有慢性結膜炎、眼乾症、瞼緣炎、沙眼、眼部化學性或熱燒傷後期等等眼部疾病，都是可能會造成眼睛乾澀發癢的。
眼睛不用說大家都知道它對於人體的重要性，但是現在越來越多的人出現眼睛問題，像眼睛乾澀甚至發癢，這是什麼原因導致的呢？
熱敷可以促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，能防止因瞼板腺功能障礙引起眼睛乾澀發癢。可以用熱毛巾敷眼10分鐘左右。
眼保健操是對眼周穴位進行按揉，這樣幫助促進眼內的氣血暢通，改善眼部神經營養，幫助緩解眼睛乾澀疲勞。
眨眼是具有保持眼球溼潤的作用的，容易出現眼睛乾澀癢的人羣，可以有意識的多眨眼睛，同時每隔半小時最好能閉目休息幾分鐘。
滴眼藥水雖然能幫助緩解眼睛乾澀，但是要注意合理正確使用，眼藥水中含有較多藥物成分，隨便使用可能會加重眼部不適症狀。建議使用之前先諮詢醫生，並且滴眼藥水前做好手部、臉部的清潔工作，以免引起感染。
因缺乏維生素A引起眼睛乾澀發癢，可以在日常飲食中多吃些富含維生素A的食物，像肝臟類、蛋類、胡蘿蔔、番茄等。
如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛幹癢，建議最好是能就醫檢查，以免眼部不適症狀加重。
