正常的舌象應該是舌質淡紅，舌苔薄白，而舌苔厚白屬於比較常見的疾病舌象，那麼舌苔厚白按摩哪裏呢？
取此穴位時應讓患者採用正坐，仰掌的取穴姿勢，神門穴位於手腕部位，手腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
主治心痛心煩，驚悸怔忡，健忘失眠，癲狂，癇症，目黃，失音，喉痹，脅痛，腕關節痛等，對於舌苔厚白的人也很適合。
指寸口切脈的三部。位於前臂橈側緣。常用推法，自腕推至肘，爲推上三關；自肘推至腕，爲退下三關。
寒證、虛證用之，能培補元氣，發汗行氣。治發熱惡寒無汗，四肢冷弱，赤白痢下，因寒而引起的頭痛、腹痛等症，適用於舌苔厚白者。
屬手太陽小腸經。輸（木）穴。八脈交會穴之一，通督脈。在手掌尺側，微握拳，當第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。
主治頭痛項強，落枕，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，鼻衄，癲癇，瘧疾，黃疸，盜汗，腰背腿痛，肘、臂、手指攣急等，適合舌苔厚白者用於推拿按摩。
屬任脈。膏之原穴。任脈之絡穴。在上腹部，前正中線上，當胸劍結合部下1寸。取穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，鳩尾穴位於人體的心窩正下方，最底下肋骨稍下處。
主治心痛，心悸，心煩，癲癇，驚狂，胸中滿痛，咳嗽氣喘，嘔吐，呃逆，反胃，胃痛等，對於舌苔厚白的人用來按摩也適合。
正常的舌象應該是舌質淡紅，舌苔薄白，而舌苔厚白屬於比較常見的疾病舌象，那麼舌苔厚白按摩哪裏呢？
屬足少陰腎經。井（木）穴。在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分與後三分交點上。
主治昏厥，頭頂痛，眩暈，喉痹，衄血，舌平，失音，小兒驚風，癲癇，足心熱，五趾盡痛，及休克，中暑，神經衰弱，高血壓，精神分裂症等，對於舌苔厚白的人用來按摩也很適合。
屬足陽明胃經。合（土）穴。在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。
具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪之功能，是常用的保健穴，很適合舌苔厚白的人用於按摩選穴。
