首頁 > 養生祕笈 > 疾病預防 > 壓力大會不會掉頭髮

壓力大會不會掉頭髮

來源:科學養生坊    閱讀: 2.43W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

人到中年,隨着生活、工作等各方面的壓力和責任的增加,掉頭髮的現象日益嚴重,脫髮、禿頂比比皆是,那麼壓力過大究竟對脫髮的起着什麼樣的不利影像呢?

雄性激素分泌是主要原因

對於大部分脫髮人羣來說,脫髮的主要原因就是體內雄性激素的分泌。人體內的睾酮會通過5α還原酶轉換成一種叫做DHT(雙氫睾酮)的雄性激素。

這種激素作用在人的前額以及頭頂的毛囊時,會破壞毛囊和毛囊周邊的毛細血管,導致毛囊沒有充足的血氧供應,就像人缺乏營養就會營養不良一樣,毛囊營養不夠就會逐漸萎縮,頭髮也會變得越來越細,最終脫落。因此可以說,DHT就是脫髮產生的根源。

壓力大會不會掉頭髮

精神壓力過大加速脫髮

通常面對家庭及社會的壓力,從學習上的緊張,到生活中的壓力,持續的精神緊張會導致神經功能紊亂,使頭皮的毛細血管處於收縮狀態,毛囊得不到充足的血液供應,因此容易產生脫髮。除此之外,精神壓力還會刺激體內雄性激素的分泌,體內的DHT含量升高,就會加速脫髮。

壓力大會不會掉頭髮 第2張

生活壓力大、不規律加重脫髮

通常通宵達旦的來學習工作,長期熬夜會讓人的大腦長期處於緊張的狀態下。爲了讓大腦保持興奮,人體會分泌更多的雄性激素保持身體的正常運轉,因此也會加劇脫髮;並且很多人在高壓力環境下無法保證正常的飲食,長期下去會讓體內缺乏營養,加重身體的負擔,加重脫髮。

壓力大會不會掉頭髮 第3張

脫髮是可以治療的

由於脫髮的主要原因是體內的DHT的含量過高,因此治療脫髮的根本就是減少體內DHT的含量,5α還原酶的抑制劑可以有效的減少體內5α還原酶的含量,從而達到降低DHT含量,緩解甚至治療脫髮的效果。

壓力大會不會掉頭髮 第4張

人到中年,隨着生活、工作等各方面的壓力和責任的增加,掉頭髮的現象日益嚴重,脫髮、禿頂比比皆是,那麼壓力過大究竟對脫髮的起着什麼樣的不利影像呢?

保持良好生活習慣

對於已經出現脫髮問題的人,除了早日尋求治療,對自己的生活習慣也要進行規範。熬夜,飲食不規律等這些會加重脫髮的習慣要徹底摒棄,要開始平衡自己的生活和工作,有了好身體纔會有好頭髮,才能更好的工作和生活。

壓力大會不會掉頭髮 第5張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生