心臟早搏，是臨牀上常見的症狀。是指異位起搏點發出的過早衝動引起的心臟搏動，爲最常見的心律失常。心臟早搏有諸多的危害，會導致室性心動過速、導致心室顫動、導致心性猝死、導致衝動形成異常。那麼早搏的自我緩解方法有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。
早搏的自我緩解方法
只要是能夠降低心臟交感神經興奮性的措施，都有可能減少早搏的發生。所以在預防早搏發生、緩解早搏症狀的時候，可以儘量避免這些誘發因素的存在。
比如飲食方面，喝濃茶、咖啡或者酒精，都有可能增加患者交感神經興奮性，引起早搏增多。
另外引起交感神經興奮性增高的因素，還包括睡眠質量較差，比如長期失眠的患者非常容易發生早搏。精神緊張、工作壓力大，比如對於經常加夜班的人，早搏也會有頻發的情況。
所以在生活方面，如果想減少早搏的發生，就應該調整生活節奏，儘量做到生活規律，早起早睡，保證睡眠質量。
早搏的危害
1、導致室性心動過速
心臟早搏可能會導致室性心動過速，小兒會出現煩躁不安，蒼白，呼吸急促，年長兒可訴心悸，心前區疼痛，嚴重病例可有昏厥，休克，充血性休克者等，發作短暫者血液動力學的改變較輕，發作持續24小時以上者則可發生顯著的血液動力學改變，體檢發現心率增快，節律整齊，心音有強弱不齊等現象。
2、導致心室顫動
心臟早搏會導致心室顫動，心室顫動常可以致死，除非用直流電去顫。
3、導致心性猝死
心臟早搏可能導致心性猝死，心性猝死指的是主要由於原發性心室顫動，心室停搏或電機械分離，導致心臟突然停止有效收縮功能。
4、導致衝動形成異常
早搏在一些條件之後會導致出現魏登斯基現象，也會導致心房、心室出現病變，讓快反應纖維轉變成爲慢反應纖維，這樣就會出現自律性加強的情況，從而導致過早搏動的出現，當竇性衝動達到異位的起搏點的時候，這個時候閾電位水平會出現下移。
以上就是關於早搏的自我緩解方法的全部內容，希望以上內容對您有幫助。
