很多人都受到溼氣重的困擾，並且溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢。尤其是很多年輕的朋友缺少運動，更加容易導致身體陰盛陽衰，體內容易積聚溼氣。那麼身體溼氣重什麼症狀呢？我們一起來了解一下。
身體溼氣重什麼症狀
1、口乾舌燥
經常覺得口乾舌燥沒有胃口，皮膚也非常乾燥，大小便也出現異常，小便顏色發黃大便也不暢，這些都是溼熱的症狀，天喝三次蓮子水可以幫助改善，製作方法也非常簡單，像沏茶一樣將蓮子心用開水沖泡，適量即可，不要太濃或者太淡，除了治療嘴巴苦還可以治療嗓子疼痛聲音嘶啞。
2、齒痕舌
齒痕舌是溼氣重的症狀，也是判斷溼氣是否過重最簡單的方法，舌頭兩側殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，如果出現齒痕舌，說明體內的溼氣比較重。另外，舌苔顏色發白發黃，且比較厚實的，也是體內溼氣的表現。
3、身體疲憊
長期遭受溼熱刺激，患者會出現精神萎靡的症狀，倦怠懶散不想動彈的症狀，患者經常還存在嘴巴庫身體疲憊的症狀，嚴重的甚至還可能會影響患者的正常工作以及生活，而且這類人羣的頭髮很容易油膩，臉上出油也會增多。
4、脾胃虛弱、
脾胃虛弱同樣是溼氣重非常典型的症狀，溼氣會影響脾胃的健康，會導致患者出現胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良以及食慾不振的症狀。另外，體內溼氣重還會引起頸肩腰痛、腳步沉重、脖子沉重的症狀。
5、口腔異常
溼氣重常表現爲口腔異常的症狀。如舌苔的顏色，如果是粉潤、紅潤，那就是較正常的。如果舌苔顏色過於發白、發黃，且比較厚實，就說明體內溼氣比較重。此外，當舌頭兩側出現齒痕舌時，也說明體內溼氣是比較重的。
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