關節炎是比較常見的一種疾病，出現這種疾病可能會影響到走路，需要及時就診，同時在飲食上也要注意，關節炎的飲食有哪些？
關節炎的飲食有哪些
關節炎適合食用的食物通常分爲以下幾種：高蛋白飲食：如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉，食用這類含鈣和蛋白較高的食物，對關節炎有較好的保護作用；營養豐富的水果、蔬菜：這類食物中含有豐富的纖維素和維生素，可以促進鈣吸收，從而保護關節。可以食用減輕水腫的藥物，如水果或者蔬菜，可減輕關節炎症的發作。
但痛風性關節炎患者，不適合食用豆製品或者其他高嘌呤的食物。如果是肥胖患者，需減少食用主食，如米、面、饅頭，此爲引起肥胖的較重要原因。還有咖啡或濃茶，如果患者患骨質疏鬆合併有關節炎，這類患者不適合喝咖啡或者濃茶。
膝關節炎的症狀在嚴格意義上常見的叫做膝關節骨關節炎，因爲膝關節炎範圍比較大，最常見的膝關節骨關節炎的早期的症狀主要是自覺膝關節不靈活，膝關節不舒服，尤其是表現在早上起牀或靜坐兩三個小時後，起來走路時，覺得關節不靈便。然後走過10多20米後，就覺得腿腳就方便了，希望這篇回答能幫助到您！
