陰天后背疼痛可能是氣溫下降導致腰背部血管收縮，供血減少導致的慢性疼痛。
通常陰天后背出現疼痛症狀可能是因爲陰天時溫度降低，導致腰背部的血管收縮，腰背部肌肉的血液供給可能會減少，可能會導致腰背部的肌肉出現勞損，進而引起腰背部的慢性疼痛。如果出現疼痛的症狀比較輕微，需要多休息，儘量不要做太多的運動。然後還要注意腰背部的保暖，當腰背部溫度升高可以恢復血管的活性使血液供應恢復正常，疼痛的症狀就會消失。如果疼痛症狀比較嚴重，可以在醫生指導下選擇服用洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等非甾體類止痛消炎藥物，也可以服用獨一味丸、藤黃健骨片等活血化瘀的藥物進行治療。如果疼痛沒有得到改善，可以到醫院進行核磁共振檢查，以確定是否存在腰部肌肉和骨頭的其他病變。
在日常生活中要避免長時間使上肢處於僵硬狀態，避免機械而繁忙的工作狀態。適時適量的進行一些運動，以免神經卡壓的情況出現。
