水，是生命之源，是萬物生長之根本。是生命體通過口腔攝入水分的方式，以補充自身細胞內水份來維持生命體新陳代謝的重要一環。那麼，睡前喝水會水腫嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
睡前喝水會水腫嗎
正常情況下，睡前喝水是不會水腫的。但如果大量飲水的話，則可能會出現水腫的情況。一般如果睡前攝入鈉過多，或者是攝入蛋白質過少，可導致血液滲透壓下降，水分流到組織液中，出現水腫的現象。另外，某些腎臟疾病、甲狀腺功能低下、心力衰竭以及某些肝臟疾病等，也會引起睡前喝水水腫的現象。因此，建議睡前可適量飲水，能夠及時稀釋血液粘稠度，還能減少一些疾病的出現，如心絞痛、心肌梗死等，且還有利於控制血糖，但切不可過量。
知識拓展：水腫的原因
1、鈉攝入過多
因爲毛細血管壁僅允許水分、蛋白質、晶體物質，如鈉、葡萄糖等通過。如果攝入鈉過多，導致血液滲透壓下降，水分流到組織液中，進而出現水腫的症狀。另外，攝入蛋白質過少也會引起水腫的症狀。
2、病理原因
身體出現某些疾病時，會引起身體出現水腫的症狀，如腎臟疾病、心臟疾病以及肝臟疾病等。腎臟疾病包括腎病綜臺徵、腎小球腎炎和腎功能不全；心臟疾病包括右心衰竭、心力衰竭等；肝臟疾病包括肝硬化、門脈高壓等。
3、長時間保持同一姿勢
因爲長時間保持同一姿勢，重力會造成血液迴流受阻，進而造成組織水腫。另外，部分女性經期前會出現容易水腫的症狀，可伴失眠、煩躁、乳房脹痛及盆腔墜脹感，月經後水腫消退。
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