漲奶是因爲乳房內乳汁太多，或者乳腺管不通暢，引起乳房發脹，並伴隨疼痛的現象。那麼，漲奶有硬塊怎麼辦呢？接下來爲大家解答這個問題。
漲奶有硬塊怎麼辦
1、熱敷
產婦的乳房如果出現了漲奶和有硬塊的情況，可以採用熱敷乳房這一方式。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、按摩
對乳房進行按摩也可以有效的疏通乳腺。對乳房進行按摩有很多種方式，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3、藉助吸奶器
當產婦的乳房被奶水漲得很疼的時候，可以採用手動或電動吸奶器將其吸出，而且緩解效果還很不錯。
4、熱水澡
如果產婦的乳房又漲又疼，而且還有硬塊的話，不妨先洗個熱水澡，然後對乳房進行有效的按摩，這樣感覺會舒服些。
5、溫水浸泡乳房
漲奶有硬塊的緣故就是因爲乳房中的奶水太多而沒有及時的排出，這時產婦可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在盆裏，輕輕搖晃乳房，藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
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