一般情況下，每天到中午吃完飯就渾身無力，可能是午餐過量、缺鐵性貧血、植物神經紊亂等原因導致的，需要根據具體情況對症治療。具體內容如下：
1、午餐過量
如果吃太多高脂肪和高熱量的午餐，會導致身體分配更多的能量和血液用於消化食物，導致血糖下降和疲勞，出現上述情況。建議患者清淡飲食，減少食量，避免過度飽腹。
2、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是因機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，出現紅細胞內鐵缺乏而引起的貧血，會出現乏力、疲倦、眼花、耳鳴、頭暈等症狀，如果患者患有該疾病，也可能會出現上述情況。建議患者按照醫囑服用葡萄糖酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物來治療。
3、植物神經紊亂
植物神經紊亂是一類由植物神經功能障礙引起的多系統機能紊亂，會涉及全身多個系統，可出現焦慮、煩躁、異常出汗、失眠、乏力等症狀。建議患者按照醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物來治療。
除此之外，還可能是其他原因導致的，如缺乏運動、精神壓力過大、缺鈣、糖尿病等。建議患者出現不適時及時就醫，以免耽誤治療，平時還需要清淡飲食，注意休息。
