月經推遲屬於月經不調的一種表現，在排除了懷孕的可能後就要及時調理，以恢復正常的月經。那麼，催月經的方法有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
催月經的方法
1、飲食調理
月經不來時可喝紅棗桂圓紅糖水。取適量的紅棗，紅糖，桂圓，一起煮湯飲服，對女性身體有很好的作用，尤其是紅糖有暖宮的效果，催月經效果很好。
2、注意保暖
月經不來有時和子宮寒冷也有關，所以要注意多穿衣服保暖。同時可以灌一個小的熱水袋，外敷在小腹處，堅持敷，一直敷到大姨媽來爲止。另外要注意多喝熱水，不一定每時每刻都要喝紅糖水，喝膩了也可多喝熱水，對於催月經快點來也有幫助。
3、中藥調理
雖然說喝中藥調經效果較慢，但比西醫效果好，可達到根治的效果，不過要注意療程較長，要注意在醫生指導下根據自己的體質來選擇對症的中藥調理，以儘快恢復月經。
4、西藥調理
一般情況下，促月經來臨主要是用黃體酮類藥物。黃體酮是一種孕激素，有口服和肌肉注射兩種製劑，肌肉注射一般需要注射3天，然後停藥等月經來臨。口服黃體酮膠囊一般是連續服用5天，然後停藥等月經來臨。
以上就是關於催月經的方法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
