跑步的時候心臟疼，可能是生理現象，也可能是病理現象，比如心絞痛、肋間神經炎等，輕症者不用特殊處理，嚴重者需遵醫囑用藥治療。具體分析如下：
一、生理現象
如長期缺乏鍛鍊，突然間進行跑步，再加上跑步的時間較長，導致心跳加速，同時提高心臟血流量，引起胸痛、胸悶感。建議及時停止運動，適當休息能夠減少心肌耗氧量，改善疼痛不適感。
二、病理現象
1、心絞痛
由於冠狀動脈供血不足或心肌短暫性缺血，導致胸骨後產生壓榨性疼痛，如在發病期間運動，導致心肌耗氧量增加，促使心臟部位刺痛不適。患者需在醫生的指導下服用硝酸甘油片、硝酸異山梨酯片、酒石酸美託洛爾控釋片等藥物，用藥後可改善心肌缺血，有助於病情恢復。
2、肋間神經炎
受神經受壓、創傷等因素的影響，導致肋間神經產生炎症反應，引起肋間疼痛感，一旦加重可沿肋間向胸腹前壁部位放射，引起心前區疼痛表現。輕症者注意臥牀休息，避免進行劇烈運動，嚴重者可遵醫囑服用阿司匹林緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等藥物治療，合理用藥改善不適表現。
除此之外，還可能是冠心病等導致，平時需加強自身的護理工作，發病後及時就診處理。
