一般情況下，肚子上的肉鬆鬆垮垮的治療方法取決於引起的原因，常見的有年齡增長、過度肥胖、產後鬆弛等。具體分析如下：
1、年齡增長
隨着年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白會流失，在身體缺水的情況下就會出現肚子上鬆鬆垮垮的肉。平時飲食上需要保持營養均衡，同時還要進行適當的戶外運動，增加皮膚彈性，改善症狀。
2、過度肥胖
平時喜歡暴飲暴食或者是吃高熱量食物，身體過於肥胖會引起腹部脂肪增多肌肉減少，出現肚子肉鬆的現象。可通過爬山、跳繩或者是仰臥起坐等方法鍛鍊腹部肌肉，改善症狀。
3、產後鬆弛
懷孕期間隨着胎兒的不斷增大，肚子會膨脹過度導致彈性減弱，當孩子出生後，肚子上的肉也會變得比較鬆弛、無彈性。建議產後科學使用收腹帶，減輕皮膚鬆弛，促進子宮和腹部肌肉恢復。
此外，還可能是減肥過快、使用激素藥物、缺乏運動等引起的。具體情況需要到醫院完善檢查之後，遵醫囑採取合適的治療措施。
