肉鬆餅是一道美味可口的漢族名點，屬於閩菜系，呈金黃色。以麪粉、雞蛋、肉鬆製作而成，香甜可口，那麼吃肉鬆餅會上火嗎？
會的，肉鬆餅含有大量的油、豬肉和鹽，所以吃多了會引起身體內部不適，上火等症狀，而且含有雞蛋成分，吃多了會引起膽固醇增加等症狀。建議適量食用。
1.可以多吃一些水果，如蘋果，梨都是清火降噪的好水果，也可以喝一些水果汁都是很不錯的。蘋果是中性的水果而梨有清心，潤肺，降火，生津，清熱解毒之功效，經常吃這些對清火很好。
2.又或者多喝蜂蜜水。蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。
3.驅火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出。
合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。
平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的範圍就可以。
無論在哪裏有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。
1、營養價值：小麥麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
2、一般市場購買的肉鬆餅爲了保持看上去新鮮的和口感。在裏面添加了添加劑吃了會引起消化不良，蛋白質過剩引起肥胖等任何東西過量都會對身體有影響，加重胃的負擔，偶爾一兩次問題不大，如果是經常這樣就不太好了。
