感冒了嗓子疼，咽口水都疼，通常可採取飲食調節、一般治療、藥物治療、中醫治療、物理治療等方式進行改善。
1、飲食調節
保持飲食清淡、多喝水，避免食用生冷、辛辣等具有刺激性的食物，有助於減輕咽喉黏膜水腫，緩解疼痛。
2、一般治療
減少說話、保持所處環境通風清潔，以及在環境溫度比較冷時做好口鼻防護，有助於減少咽喉刺激，改善不適。
3、藥物治療
在醫生的指導下及時採取藥物治療，比如明確爲病毒感染後，遵醫囑使用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋顆粒、帕拉米韋氯化鈉注射液等，抑制病毒複製，減輕咽部炎症促進症狀好轉。
4、中醫治療
也可以在專業中醫師的指導下，根據具體證侯選擇合適中藥治療，例如風寒感冒引起，可以選擇使用具有疏風散寒、解表的藥物進行改善，常用藥物包括感冒清膠囊、荊防敗毒散加減、感冒疏風膠囊等。
5、物理治療
在感冒期間也可以用溫熱的水每天泡腳15分鐘左右，有助於促進血液循環，提高新陳代謝率，幫助減輕感冒引起的不適症狀。
建議患者及時去醫院在醫生的指導下，根據病情的嚴重程度，選擇合適的藥物治療。
