流鼻血在日常生活中是一件非常常見的事情，有許多人不去關心爲什麼會流鼻血。如果經常流鼻血的話，應該及時去醫院進行詢問，並根據病因及時治療。那麼流鼻血是仰頭還是低頭？
流鼻血是仰頭還是低頭
當鼻血流出來時，沒有必要故意向上或向下看。只要用正確的方法止血，就能很快止住鼻血。正確的方法是用拇指和食指從鼻根處捏住雙側鼻翼，並持續捏5-10分鐘，這樣可以有效的止血。如果害怕鼻血滴到身體上，可以稍微低下頭或稍微向前傾斜身體。切記不要將紙或紗布強行塞入鼻腔止血，這樣很容易刺穿粘膜的毛細血管，導致出血。
如果患者的頭過低，大腦中的血管就會充血，導致頭部不適。如果頭部向後傾斜，很可能導致血液從鼻腔通過喉嚨進入食道和胃，或者如果出血量過大，很容易嗆到氣管或肺部，導致一系列不適症狀。在嚴重的情況下，也可能導致呼吸道阻塞和窒息。
建議患者在生活中儘量少吃一些上火性的食物，多喝水。少吃辛辣、生冷的刺激性食物。希望這篇回答能幫助到您。
