血壓低，是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。一般認爲，成年人上肢動脈血壓低於90/60mmHg時，即爲低血壓。低血壓根據病因可分爲生理性和病理性低血壓，根據起病形式可分爲急性和慢性低血壓。那麼，血壓低怎麼辦吃什麼好得快呢？接下來就爲大家解答這個問題。
血壓低怎麼辦吃什麼好得快
血壓低需要到醫院化驗血常規，看血紅蛋白是否正常，是否有貧血的情況。如果確實存在貧血，可口服藥物進行治療，如驢膠補血顆粒、硫酸亞鐵口服液、維生素C片等。同時，還應多注意休息，避免過於勞累，一旦太勞累便會供血不足，使低血壓的情況更加嚴重。且還要適當加強鍛鍊，這樣能夠增強心血管功能，繼而改善低血壓的症狀。此外，還應多注意補充營養，有利於病情的恢復。血壓低的患者應多吃以下幾類食物：
1、補氣養血的食物
因爲血壓低主要是供血不足導致的，且有些患者還伴有紅細胞過低、血紅蛋白偏低的現象。因此，要多補充一些含葉酸、VC的食物來進行調理。如動物肝臟、紅糖、海蜇、蝦米、紅棗、桂圓、山藥、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬、西蘭花、胡蘿蔔等，可有效改善低血壓的情況。
2、高膽固醇食物
如蛋類、奶類、豆類、畜肉類、禽類和魚類等，以增加膽固醇濃度，使血壓上升。且攝取足夠的蛋白質，能保證人體的正常發育。此外，還應吃些含鐵的食物。因爲缺鐵可能會導致血壓低，而且會影響身體耐力，造成免疫力和抗感染能力降低。常見的補鐵的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，因爲鐵元素是造血原料，可補充血容量。
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