一般情況下，一頓飯不吃就頭暈可能與低血糖、貧血或者低血壓等因素有關。可以通過藥物治療、改善生活習慣等方式緩解症狀。
1、低血糖：如果患者平時抵抗力比較低，有營養不良的情況，當不及時吃飯時，導致身體內營養物質缺乏，引起血糖下降，出現頭暈的情況。患者需要及時補充含糖的食物，如糖水、點心等，從而緩解症狀。
2、貧血：如果患者體內缺乏鐵元素或者有慢性缺血的情況，發生貧血，使得體內血容量減少。不按時吃飯，可能會導致貧血加重，影響腦部血液供應，出現頭暈的情況。患者可遵醫囑使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、複方硫酸亞鐵葉酸片等藥物進行治療。
3、低血壓：患者由於體質虛弱或者年齡偏大等原因，出現體位性低血壓的情況，不及時吃飯會使血壓降低，誘發頭暈。患者要注意多休息，適量攝入糖分高的食物，從而緩解症狀。
