平時心率80次/分多，稍微緊張100次/分多是正常情況，不用特殊處理。
心率指的是機體安靜狀態下每分鐘心跳的次數，所以也可以稱之爲安靜心率，而一般安靜，心率的正常範圍應處於60次/分~100次/分之間，所以平時的心率80次/分多是正常的。而具體在緊張時，會使交感神經過度興奮，從而刺激到腎上腺激素，使心率加快，所以緊張時心率在100左右也是正常的，一般過度緊張時，心率應在100次/分~150次/分之間，皆屬於正常情況。所以患者的心率是正常的，不用特殊擔心，也不用特殊處理。
但如果患者在緊張過後，心率加快之後，無法慢下來，有可能是疾病原因導致，建議要及時去正規醫院就醫，對症治療。建議在日常生活中應避免長期處於過於刺激的環境中，以免影響到心率情況。
