如今茶葉的種類過多，不同種類有不同的功效，有些茶葉可以起到養胃又補胃的功效，對身體帶來一定益處，喝什麼茶養胃又補胃？
喝什麼茶養胃又補胃
養胃養胃的茶類有桂花茶、紅茶、薏米茶、普洱茶等，其中以紅茶效果最爲明顯。 紅茶中的茶多酚在發酵和烘烤過程中不斷被氧化，對胃黏膜的刺激性較小。 與牛奶混合飲用，可以增強養胃的功能，同時還能起到養胃的作用。
腸胃不好是由不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、長期使用抗生素等因素造成的。 很多人的胃病都是由日常生活習慣和飲食習慣引起的。 比如經常飲食不規律、暴飲暴食、吸菸、飲酒等，都會影響胃的蠕動功能，更容易引發胃病。 幽門螺桿菌是一種厭氧菌，可以在胃的酸性環境中生存。 一旦胃被幽門螺桿菌感染，幽門螺桿菌釋放的代謝物會對胃黏膜造成損害，也會影響胃的功能。 更容易患胃病，病會復發。 很多人生病時會直接用抗生素治療，濫用抗生素會直接侵入胃黏膜，患胃病的可能性也會增加。
胃不好患者要注意規律飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，注意低鹽飲食，少吃豆類、白菜等食物，因爲容易引起胃脹； 另外，注意不抽菸不喝酒，養成規律的飲食習慣。希望這篇回答對您有所幫助。
