一般情況下，孕婦血糖高可以吃蝦和魚，注意適量即可。具體情況分析如下：
蝦和魚是低脂肪和高蛋白質的食物，而蛋白質有助於保持飽腹感和維持身體功能。與高脂肪肉類相比，蝦和魚所含的脂肪往往是健康的不飽和脂肪酸。如果孕婦血糖高的時候適量吃蝦和魚，一般不會導致血糖大幅度升高，不用過於擔心。建議食用蝦和魚時，選取低脂、低鹽的烹飪方式，如煮、蒸或燉煮，以減少食用油和鹽的攝入。需要注意，孕婦血糖高的時候要注意碳水化合物的攝入，如米飯、麪條、紅薯等，這些食物可能會導致血糖大幅度升高，一般不可以吃。
建議孕婦出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，以確保孕婦和胎兒的健康。
