爲了寶寶的健康成長，寶媽們不畏身材走樣，懷孕期間孕媽補充很多高營養的食物，在沒有合理的飲食計劃下，孕媽很容易造成血糖偏高。那麼孕婦血糖偏高怎麼辦？下面一起來看看吧。
1、飢餓感
這個妊娠糖尿病前期體現和皮膚瘙癢一樣。很簡略被忽視。孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量。所以很簡略感到飢餓。
2、口渴
當孕婦時不時就口渴，而且是沒有理由的。那孕婦就要初步仔細觀察有沒有其他妊娠糖尿病前期體現呈現。
3、皮膚瘙癢
這個妊娠糖尿病前期體現格外簡略被忽視。冬季，皮膚單調會瘙癢。夏天蚊蟲啃咬也會瘙癢。所以，很多孕婦都不把瘙癢當回事兒。
4、簡略感到疲倦
疲倦可能是糖尿病致使的，也可能是勞累致使的。這個妊娠糖尿病前期體現不可以獨自運用。而是需要聯絡其他妊娠糖尿病前期體現一起運用。
5、尿頻
因爲口渴致使飲水量的增多，所以上廁所的次數天然也會跟着添加。
6、頭暈
糖尿病患者很簡略發作血糖低的體現。有的孕婦會頭暈，甚至暈倒。這個時分就必定要去醫院驗血糖了。
1、合理飲食
初次查看出血糖超標今後要在醫生的建議下控制飲食，很多孕婦到後期體重添加過快，就簡略形成孕期肥胖，孕期肥胖天然會致使血糖超標，請醫生幫助安排合理的孕期食譜，嚴峻按照孕期的食譜來飲食。
2、少食多餐
採用少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不瘦身；按體型調整食物結構份額及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的生果。
3、少吃甜食
除了生果以外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期孕婦們非常喜歡的，但是爲了自身的健康和寶寶的健康應當控制一下自個的希望。假設孕婦覺得餓了想吃點東西，可以挑選無糖餅乾或許是無糖豆漿等等。
4、及時複查
1、山藥
孕婦吃山藥可以降血糖，有效控制血糖含量。
2、洋蔥
洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝聚等作用。生食或許炒食都可以。
3、紫菜
紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質以及胡蘿蔔素的含量都比較豐富，其間紫菜多糖就對降血糖有極好的作用，空腹時食用紫菜或許用紫菜做湯、羮都可以下降血糖。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔的成分包含多種類胡蘿蔔素、花色素和維生素等，有明顯的降血糖作用，生食或許搗汁喝都可以。
5、黑木耳
黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳還富含較多的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質，孕婦吃黑木耳不只可以降血糖，還可以吸收其他孕婦需要的營養成分。
6、苦瓜
現代臨牀報導，苦瓜有明顯的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或許煎湯，也可以曬乾後泡茶或許絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。
