氣血兩虛是中醫的概念，患者以女性爲主。氣和血都是生命的重要載體，它們共同滋養身體，使身體能夠正常、協調地運行。氣血兩虛包括氣虛症和血虛症，主要症狀爲：1、面色㿠白或萎黃，心悸氣短；2、頭目眩暈；3、失眠健忘；4、手腳冰涼、出虛汗；5、暴躁易怒；6、少言懶語等。
氣血兩虛的症狀
1、面色㿠白或萎黃，心悸氣短
一個人的面色其實也是氣血的"晴雨表”,如果女性出現皮膚粗糙、沒光澤、暗黃，並且容易長斑等症狀，都代表着身體狀態不佳，甚至是氣血不足。
2、頭目眩暈
氣血兩虛容易造成大腦缺氧，長期會造成頭部暈眩，雙眼無神等情況。
3、失眠健忘
入睡困難、易驚易醒或失眠多夢等情況，都有可能是氣血虧虛的表現。愛睡、嗜睡也是氣血虛的表現之一。睡眠過少，容易造成大腦缺氧，同時伴有健忘的情況。
4、手腳冰涼、出虛汗
氣血兩虛的人，一般會手腳冰涼，畏寒，容易出虛汗。
5、暴躁易怒
當女人出現焦慮的情緒或脾氣比較暴躁的時候，人們往往會認爲這是更年期的情況。其實當女人氣血不正常的時候，通常就會出現肝氣過盛、脾氣暴躁等症狀。
6、少言懶語
言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶於行動，自汗，胸悶，平時容易感冒。
女性因其特殊的生理週期最易出現氣血虧虛，而中年女性又因社會和家庭的壓力過大，更容易造成氣血虧虛。平時注意多吃補氣血的食物，保持良好心情，做適量的運動會有效緩解氣血兩虛的狀況。
