事實上，影響身高的因素很多。最常見的是家族遺傳因素，或甲狀腺功能減退、營養不良、嚴重貧血等。但每個人都希望有一個高大的身體。一般來說，當年滿17歲時，不會繼續長高。然而，許多人感到困惑。那麼11週歲來月經會長高嗎？
11週歲來月經還長高嗎
11週歲來月經還會長高的。11歲的女孩在月經後仍然可以長高，女孩的正常月經年齡在11至15歲之間，月經表明孩子已經進入青春期。在此期間，身高迅速增加，身體各部位都有明顯變化，尤其是第二性徵的發展。經過1至2年的快速增長，身高增長將逐漸放緩。也就是說，如果一個女孩在11歲時有月經，身高在11歲到13歲之間會顯著增加，13歲以後增長速度會減慢。
在此期間，兒童必須補充高質量的蛋白質，如雞蛋、牛奶、魚、蝦和乾果。應該多吃新鮮蔬菜和水果，以確保充足的牛奶供應。同時，必須多參加戶外運動，這有利於青春期的正常發展，運動還可以刺激兒童身高的增長。例如，參加更多的戶外運動、打籃球和游泳都有助於身高的增長。還可以讓孩子早睡早起，不熬夜。
早睡可以刺激生長激素的分泌，有助於身高的增長。女孩的身高一般會增加到21歲左右，所以沒有必要擔心。11歲的孩子月經後身高會繼續增加。希望這篇回答能夠幫助到您。
