腰椎間盤突出症是較爲常見的疾患之一，主要是因爲腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。
腰間盤突出的原因
1、穿衣露臍
腰部爲了抵禦寒氣，收縮了小血管使得局部血液減少壓力循環，腰椎間盤內壓力升高，造成了越多傷害，從而會導致腰痛。
2、睡姿不佳
頸椎的生理屈度會因爲枕頭過高而變直，從而使腰部的肌肉也處於高度張力的狀態，引起腰椎間盤生理前凸變直或者消失，人有三分之一的時間是在睡眠中度過的，因此睡姿對於腰間盤突出有着重要的影響，因此睡覺時的姿勢最好是側臥且雙腿稍微彎曲。
3、坐姿僵硬
在一個信息化社會中，久久面對電腦屏幕是很多人每天必不可少的動作，然而長期保持着僵硬的坐姿或者慵懶的葛優躺，會使腰部整體受壓下沉短縮，讓肌肉和韌帶深受疲勞，沒有受到肌肉和韌帶的保護，就會導致腰椎間盤突出。
4、物理外傷
由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。
5、過度負荷
當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重 超過100千帕/平方釐米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。
以上即是對腰間盤突出的原因的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
