動脈硬化是一種隨年齡增長而發生的血管疾病，其規律通常發生在青春期，並在中老年惡化和發展，那麼早期動脈硬化症狀？
早期動脈硬化症狀
早期動脈硬化症狀有頭痛、頭暈。主要原因是枕部隱痛，如果姿勢改變，疼痛會增加，尤其是在行走時，可能會出現行走不穩。對於基底動脈硬化，患者也會出現噁心和頭暈的症狀。病人很難入睡，即使睡着後很容易做夢，也很容易醒來，醒來後也不容易再次入睡。記憶力喪失，很容易忘記最近發生的事情，身體的反應能力會變差，動作會變得相對緩慢，反應也不是很敏感。
動脈硬化患者在日常生活中必須避免吸菸和酗酒，否則很容易加重症狀。此外，還應注意調節飲食，嚴格控制食物中的鹽攝入量，每人每天的鹽攝入量應控制在6克以內。此外，還應該避免吃醃製食品、刺激性食品以及高脂肪和高膽固醇食品。患者必須保持平靜的心態，並能適當地進行一些體育鍛煉。
主要是通過改善生活方式來提倡低鹽、低脂和清淡的飲食。同時，每天或每週進行適度的體育鍛煉，尤其是有氧運動，以減少脂質的來源，希望這篇回答能幫助到您。
