脾胃虛寒的常見症狀是，當天氣變冷時，特別是在冬天，會出現胃部不適或疼痛症狀，如果你不小心吃了冷的食物，也會發生這種情況。那麼脾虛胃寒溼氣重的症狀？
脾虛胃寒溼氣重的症狀
脾虛胃寒溼氣重的常見症狀包括四肢睏倦、乏力，伴有面色發黃、食慾不振、腹腔充盈、大便疏鬆等症狀。胃寒的症狀包括胃痛和吃冷食物後病情加重，治療以健脾、溫胃、除溼爲主。常用藥物有茯苓、澤瀉、乾薑、廣藿香、茴香、扁豆等。患者平時也可以用黃芪、黨蔘、龍眼、紅棗、乾薑等浸泡水飲用。
建議患者平時要注意清淡飲食，不要吃太多又冷又粘的食物，尤其是冷飲和糖果。可以吃牛羊肉、雞肉、辣椒等。平時也要注意適當的戶外運動，通過運動，可以增加身體新陳代謝，這有利於健脾、溫陽、散寒。保持愉快和放鬆的心情，避免抑鬱或緊張等不良情緒也很重要。
患者最好積極採取有效的治療措施，並更加註意飲食衛生，以免給自己帶來不必要的麻煩。希望這篇回答能幫助到您。
