打飛機即手淫，手淫健康。具體分析如下：
手淫在適度的範圍內進行時，可以被認爲是相對健康的。手淫可以作爲一種自我滿足和放鬆的方式，對於緩解壓力、改善心情、提高情緒狀態有益。適量的手淫可以促進性慾的釋放，幫助維持正常的性功能。手淫可以幫助男性瞭解自己的性反應和性偏好，有助於發展健康的性認知和性觀念。同時，也可以幫助男性在性行爲中更好地控制射精時間，提高性體驗。手淫可以幫助男性排除體內的陳舊精液，促進新鮮精液的生成。此外，手淫還可以幫助預防前列腺炎和附睾炎等性傳播疾病，並有助於保持生殖系統的正常功能。
然而，需要注意的是，過度手淫可能會對健康產生一些負面影響。過度頻繁的手淫可能導致性慾過度陡增，甚至影響正常的日常生活和工作。
