有時候我們吃的不合適會引起腸胃的不適，很多人有不怎麼在意，以爲過會就會沒事。卻不知腸胃會不舒服，會使很多疾病發生。那麼，急性腸胃炎可以吃什麼食物？
急性腸胃炎可以吃什麼食物
急性胃腸炎的患者飲食應以清淡、低脂、低蛋白爲主。急性胃腸炎患者的胃腸道消化功能會降低，吃太多的脂肪會增加胃腸道的負擔。儘量有規律地吃，少吃多吃。急性期最好吃軟爛粥，如小米粥、綠豆粥、青菜粥、燕麥粥等。恢復期可以吃瘦肉、雞蛋等。保持均衡的營養，儘量少吃粗纖維蔬菜和水果，少吃牛奶、豆類、紅薯和其他容易產生氣體的食物。胃腸功能完全恢復後，選擇正常飲食。注意避免暴飲暴食，注意食品衛生。
急性胃腸炎是消化系統中常見的疾病。主要臨牀表現爲噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重者甚至發熱、乏力。預防急性胃腸炎，最重要的是注意飲食衛生，尤其是夏季食品、剩菜、肉製品和亞硝酸鹽含量高的食品。不建議吃得太多，容易誘發急性胃腸炎。此外，應該注意勤洗手。急性胃腸炎患者需要養成良好的生活習慣，避免暴飲暴食。適當的運動可以增強體質，避免急性胃腸炎的反覆發作。
急性腸胃炎會對身體造成很大的危害，如果發生疾病時，應及時到醫院進行治療。希望這篇回答能夠幫助到您。
