黃體生成素對於人體非常重要，對於女性雌激素和孕激素的生成，男性雄性激素的生成都有非常重要的作用，女性黃體生成素低會出現不孕的情況，男性黃體生成素低會出現女性化的症狀。因此出現黃體生成素低一定要及時治療。那麼黃體生成素低如何食補，接下來就爲大家解答這個問題。
黃體生成素低如何食補
黃體生成素對於女性有起着維持正常月經週期的重要作用，如果生成素低時可以通過食用以下幾種食物進行食補，可以吃紅棗、桂圓、羊肉、糯米、黑豆、山藥或者枸杞泡水等，能夠促進女性體內黃體生成素的分泌，從而刺激卵巢雌激素的分泌。在使用食補的同時生活中養成良好的生活規律，注意休息，加強飲食營養，注意營養均衡。
同時多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠提高身體的抵抗力。如果黃體生成素過低建議及時去醫院就診，在醫生的指導下給予激素類藥物治療，不要私自服用，因爲容易引起副作用。在服藥期間要注意休息，不宜過度勞累，定期去醫院進行檢查。
知識拓展：促黃體生成素低的危害
1、直接導致不孕
黃體生成素低女性子宮內膜不能按正常的時間剝落，經前的子宮內膜仍停留在早期分泌階段，而且分泌反應欠佳線體上有輕度彎曲，使得女性難受孕，導致不孕症的發生
2、月經失調
有些黃體生成素低患者會出現月經失調現象，如月經週期縮短、月經過多、月經頻發、經期延長（可達9-10天甚至更長）等，讓女性痛苦不堪。
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