生理性心率過快，考慮可能跟劇烈運動、情緒激動、喝刺激性飲料等原因有關。生理性心率過快一般不需要接受藥物治療，平時要注意加強個人護理。
1、劇烈運動：長時間進行劇烈的運動，比如打籃球、踢足球等，可能會導致心率過快。這類人羣平時一定要注意儘量選擇適合自己身體強度的運動，建議選擇舒緩的運動，比如慢跑、做瑜伽等。
2、情緒激動：有些人天生脾氣暴躁，遇見事情容易情緒激動。這類人羣一定要注意調整好自己的心情，保持平和的生活態度。
3、喝刺激性飲料：喝了濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料之後可導致生理性心率過快。平時儘量不要喝刺激性的飲料，可以選擇喝果汁、牛奶等飲品，不要喝添加酒精的飲品。
想要治療生理性心率過快，主要的方法是去除誘發疾病的原因。
