每天喝一杯可可粉通常是不好的。
可可粉是從可可樹結出的果實中取出種子經過發酵、粗碎、去皮、粉碎等工序製作而成的，其中含有生物鹼的成分，而生物鹼有一定的促興奮作用，如果每天喝一杯可可粉，可能會導致神經出現異常。另外，可可粉中含有的碳水化合物含量也比較高，如果每天喝一杯可能會導致骨質疏鬆的情況發生，所以通常不建議多喝可可粉。
可可粉富含咖啡因的物質，可以促進大腦皮層產生欣快感，如果情緒比較低落時，適當喝可以讓心情愉悅。
