血尿酸水平超過正常高限，高尿酸不一定是高尿酸血癥，因爲尿酸水平與性別、年齡密切相關。成年女性正常尿酸水平低於360mol/L，成年男性低於420 mol/L 尿酸升高的原因比較多，那麼尿酸高腿疼怎麼辦？
尿酸高腿疼怎麼辦
如果一個高尿酸血癥的人出現腿痛，首先要和其餘的疾病相鑑別，比如是否有其餘的外傷或風溼性疾病。但高尿酸血癥的人確實要注意是否是痛風急性發作，因爲長期高尿酸血癥不治療會導致尿酸鹽結晶在軟組織和腎臟沉積，誘發痛風急性發作和痛風性腎病。嚴重者可出現尿毒症。
通過改變不健康的生活方式，可以防止尿酸升高，如多運動，控制體重，減肥。肥胖患者往往存在胰島素抵抗，導致尿酸代謝異常，尿酸升高，所以減肥可以降低尿酸。限制飲酒，酒精飲料可以促進體內尿酸的產生，減少腎臟對尿酸的排泄。比如啤酒嘌呤含量高，容易導致尿酸升高。
限制含糖飲料，含糖飲料含有果糖，會增加體內尿酸。每天多喝水，定期監測尿酸水平。希望這篇回答能幫助到您！
