現在的生活質量提高，大家因爲不注意飲食而引起疾病的風險太大了，日常生活中就這種現象就有三高，分別是脂肪高、血糖高、血壓高。那麼高低壓正常範圍是多少？
高低壓正常範圍
一般來說，年輕人的低壓位於60到80之間是正常的情況，高壓位於90到140是正常的。上下要不超過30mm到40mm的汞就是正常的情況。大部分人血壓忽高忽低會有頭暈噁心的情況，有些人對血壓的高低現象也明顯。
血壓升高的原因可能因爲睡眠質量不好、情緒起伏大、吃油膩的東西等情況有關係。血壓高並不是高血壓，高血壓是經過很長時間的積累慢慢形成的。血壓低或者是高都不好，必須慢慢來調整。血壓高調整的方式，不要吃油膩的食物，不要吃鹽等調料。注意飲食的同時，也要讓患者多做運動多喝水，慢慢進行調整，不要只吃藥來降血壓。一般情況下藥物有副作用。
如果患者知道自己患有高血壓，發生頭暈噁心的現象就要去看醫生。高血壓很可能造成中風的情況，也很可能導致別的疾病，不能忽視自己的健康。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
