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高壓137低壓100正常嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 3.85K 次
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高壓137mmHg低壓100mmHg,是不正常的。一般成人靜態狀態血壓正常值是130/80mmhg。

高壓137低壓100正常嗎

正常情況下,成人靜態狀態下血壓正常值是130/80mmhg,此時高壓137mmhg低壓100mmhg已經超出正常血壓值範圍,屬於不正常。建議連續三天在同一時段進行血壓檢查。如果三次結果均超過正常血壓範圍,可以判斷爲高血壓。通常是受到遺傳因素影響,或者由於體重超重、攝入過多鈉鹽、經常吸菸喝酒、精神壓力緊張等原因導致的。

建議在醫生的指導下通過飲食控制,低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,以及適當運動,保持心情愉悅,避免壓力過大等方法調節血壓。如果血壓仍然無法降到正常範圍,則需要遵醫囑服用降壓藥物治療等。

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